La maggior parte delle donne è iperattiva, attenta all’ordine, alla pulizia, ma quando si tratta di dormire non guarda in faccia nessuno e indugia volentieri tra le braccia di Morfeo....
Una bella dormita non serve solo a riposare, ma aiuta anche a liberare la mente dal disordine chimico giornaliero. Una nuova ricerca sostiene che, mentre il nostro corpo si rilassa,...
Si sa d’estate, con il caldo è difficile riposare bene! Ci si gira e si rigira nel letto, magari contando le pecore e cercando una posizione comoda per dormire. Sul...
Chissà quante volte vi siete ritrovate ad esclamare: “Ma è domenica, lasciatemi in pace!”. E, questa frase, spesso siamo noi donne a dirla. Stanche dalle fatiche settimanali tra lavoro, figli...
La notte porta consiglio, è questo quello che i proverbi ci insegnano. Ma la notte aiuta anche a riposare dopo giornate negative o brutti ricordi? A quanto pare no. Lo...
Inizia la stagione fredda e la sera arriva la voglia di tisane rilassanti, per conciliare il sonno e riscaldarci. Le tisane rilassanti sono una bevanda da consumare calda, possibilmente quando...
