La corsa e l’asma sembrano due cose totalmente separate, ma Paula Radcliffe, che mantiene il record mondiale nella corsa, è la prova evidente che è possibile per gli asmatici fare...
Aiuta la circolazione, abbassa la quantità di zuccheri nel sangue, incrementa il buon umore e fa perdere peso; sono questi i lati positivi riscontrati in chi, almeno un’ora al giorno,...