La maggior parte delle donne è iperattiva, attenta all’ordine, alla pulizia, ma quando si tratta di dormire non guarda in faccia nessuno e indugia volentieri tra le braccia di Morfeo....
Chi dorme, non piglia pesci, ma diventa più bello. Se qualcuno pensa che il sonno della bellezza sia qualcosa di antiquato o una leggenda metropolitana, deve ricredersi! Un nuovo studio, condotto...
Secondo una nuova ricerca, stare al telefono spesso e inviare costantemente sms potrebbe privare i giovani adulti delle giuste ore di sonno e aumentare il rischio di insonnia. I ricercatori...
Il russare è sempre stato oggetto di scherno, oltre che fonte di disturbo per il partner e origine di conflitti familiari. Tuttavia, recentemente si è compreso che questa particolare forma...
La scusa è talmente perfetta che d’ora in poi potremmo stare comode a letto a sonnecchiare per qualche minuto in più, senza dar conto a nessuno. Secondo una ricerca effettuata...
Health magazine: Dormire giova alla salute, perché solleva il morale ed evita la comparsa di occhiaie. Un sonno regolare è parte integrante di uno stile di vita sano e porta...
Quando si impara qualcosa di nuovo, per avere una buona memoria, la miglior cosa da fare è dormirci su. Questo è perché il sonno aiuta a rafforzare i ricordi, formulati...
Ci sono persone che, per natura, hanno bisogno di poche ore di sonno per ricaricarsi e altre che hanno bisogno di dormire molto, altrimenti non sono attive. Fino ad alcuni...