Chi ha detto che il cioccolato fa ingrassare? E se invece oltre a tutte le sue note proprietà benefiche che agiscono sull’umore, sulla circolazione e sul cuore, riuscisse anche a...
Le donne, la dieta, il girovita, i piaceri del cibo e quelli della moda, la paura di piacere al proprio uomo o la paura di non trovarlo a causa di...
Fragole, panna, cioccolato, peperoncino, ostriche. Sono solo alcuni degli alimenti considerati, con ragione scientifica o solo con ragione ‘popolare’, afrodisiaci. E se invece di questi alimenti ricercati la soluzione fosse...
Il rosso sazia! Questa la scoperta, alquanto anomala a dire il vero, di uno studio dei ricercatori dell’Università di Basilea, in Svizzera. Stando a questa ricerca sembrerebbe che stoviglie tovaglie...
Nella nostra dieta invernale il cavolfiore non può mancare. Ricco di sali minerali (Calcio, Fosforo, Potassio, Zinco e Rame) e di vitamine (A, C, K, B1, B2, B3, B9 e...
Sembrerebbe strano e invece quest’affermazione è proprio di Pierre Dukan, il celebre dietologo francese che, nell’ultimo periodo, ha fatto dimagrire tantissime persone, celebri e non, con la sua dieta iperproteica....
I lipidi (nome scientifico dei grassi) sono molecole complesse formate a loro volta da acidi grassi. Sono molto calorici (9 kcal per grammo) e spesso vengono accusati di favorire l’aumento...
Due settimane fa mi si è presentato un grande problema: mi sono accorta di essere ingrassata. Non tantissimo, ma quel tanto che bastava a non farmi andare più a pennello...
Qual è il segreto di una frittura leggera? Questo tipo di alimento è sconsigliabile di per sé, dal momento che oltre a non essere salutare aumenta anche l’accumulo di grasso e...
Settembre è il mese dei buoni propositi. E noi donne, si sa, abbiamo, tra i tanti, il buon proposito ricorrente: mettersi a dieta. L’imperativo non dovrebbe essere perdere peso, ma...
Dopo l’estate è bene per tutti rimettersi in forma. Qualcuno inizia a fare sport, qualcun altro invece limita i cibi grassi. C’è invece chi decide di rinunciare alla cena o...
L’estate è quasi al termine e tutti possiamo dire finalmente di aver superato la tanto citata prova costume. Sembra che sia un argomento intramontabile proposto ogni fine maggio da giornalisti...
Pronte a tornare in forma? Via le pinne, il fucile, gli occhiali e anche il costume. Se divertimento e sregolatezza sono le parole d’ordine dell’estate, con l’avvicinarsi dell’autunno urge rientrare...